Les dernieres infos

 

En raison des mesures gouvernementales  l' activité de marche nordique continue dans un rayon de 10 km par petits groupes de 6 personnes maximum (animateur compris) espacés de 20 m
Votre rayon cliquez ici

Mise à jour du 01 avril 2021

 

Les mesures en détail

  • Le port du masque obligatoire pour tous sur le parking (il peut être enlevé lors de l'activité physique.)
  • Inscription obligatoire à l’aide de Nordiclink en fonction des places disponibles.
  • En fonction du nombre d'animateurs inscrits sur la séance programmée, nous pourrons faire plusieurs groupes de 6 personnes maximum distant de 20 mètres et qui ne se mélangeront pas.
  • Toute personne non inscrite ne sera pas acceptée par les animateurs.
  • Les échauffements et les étirements se feront  par groupe de 6.
  • Distanciation physique de 2 mètres pour tous(tes) à respecter

Avec votre aide, nous devrions arriver à passer avec succès cette nouvelle période difficile.

Et toujours à votre disposition le fil de discussion sur le site pour échanger.
 

Comment choisir des chaussures pour la marche nordique ?


Vidéo :  Découvrez les conseils sur Sikana FR pour choisir des chaussures adaptées à la marche nordique.

 


Un autre site interressant un peu plus technique : La saga des godasses

 

 

Le programme du mois: d'Avril 2021

Afin que tous les adhérents et adhérentes puissent marcher au moins une fois par semaine en raison du rayon de 10 km les parcours du mois d'avril ont été modifiés.

Sorties du mercredi soir
Afin de respecter le couvre-feu à 19 h, les sorties du mercredi soir sont annulées jusqu'à nouvel ordre.

Lundi 5 avril : lundi de Pâques
Pas de marches , jour férié

Vacances scolaires
Pas de trêve pendant les vacances scolaires. Afin de rattraper les séances annulées suite au COVID 19 les sorties sont maintenues durant ces vacances.

Site internet : Les tracés
Nouvelle mise en page

 

Inscription aux sorties

 Inscriptions ou annulations aux sorties obligatoires en utilisant l’application Nordiclink .
 ATTENTION : Pour chaque séance, pensez à bien vérifier les niveaux de marches .Prévoir d’arriver 10 mn avant le début des séances

 

Port du masque obligatoire sur le parking.
Inscription obligatoire

NIV1 marche douce limité à 6 personnes maximum animateur compris
NIV2-NIV3 en fonction des animateurs disponibles des groupes de 6 personnes maximum animateur compris.


Fil de discussions,sur cette page vous pouvez discuter entre vous,poser des questions, déposer des messages,donner des nouvelles,etc.

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  • Pour s'inscrire à une sortie Cliquez sur le bouton "S'inscrire"  sur la sortie désirée.
  • Pour annuler une sortie, cliquez sur le bouton "Se Déinscrire"

Pour valider votre inscription et sortir de NordicLink cliquez sur le bouton 

Tutoriel :Voir la vidéo