Bienvenue
Les séances
Les Lundis Mercredis et Samedis matin de 9h00 à 11h00.
Les Mercredis soir de 19h15 à 21h15
Concernant la marche" Niveau 1" nous sommes complet pour la saison 2022-2023
Jours | Niveau 1 | Niveau 2 | Niveau 3 |
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Lundi matin 9h00 | ![]() |
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Mercredi matin 9h00 | ![]() |
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Mercredi soir 19h15 | ![]() |
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Samedi matin 9h00 | ![]() |
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Les differents niveaux de marches:
Marche Niveau 1 : marche douce ,allure modérée,marche santé.
Marche Niveau 2 : groupe intermédiaire,allure moyenne (6 km/h),distance 7 à 10 km
Marche Niveau 3 : groupe tonique ,allure plus soutenue.distance 7 à 15 km
Vidéo